Hölker, Ralf M.Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf, 1 Audio-CDAtementspannung, Muskelentspannung, Visualisierung. Die wirksamsten Entspannungsmethoden zur täglichen Anwendung, 64 Min.
Gesprochen:Nierhoff, KlausCD, 3. Aufl., Kölner Institut für Stressverminderung (2012)
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Die Audio-CD "Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf" ist zur wohltuenden Entspannung im Alltag und als vielfach bewährte, zuverlässige Einschlafhilfe gleichermaßen wirksam.
Auf Grund ihrer einfachen, angenehmen Anwendung und ihrer zuverlässigen Wirkung als Einschlaf- und Entspannungshilfe wird die CD von namhaften Medien im Segment Gesundheit und Wohlbefinden empfohlen:
ZDF: "Eine Bereicherung für alle, die abschalten und regenerieren wollen."
Dr. med. Ralf Maria Hölker ...
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